—Pes: 78,9 quilos.
—Córrer: 4,55 quilòmetres en 25m:50s. El mateix circuit que ahir, en una mica més de temps. El ritme meu ha estat més o menys el mateix, però els semàfors m'han fotut una miqueta més. ;-)
—Detalls de la cursa a l'Endomondo: clica aquí.
—Exercici previ: no.
—Estiraments: suaus i repetits.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada