dijous, 18 d’agost del 2011

Setmana 03: dijous 18 d'agost de 2011

—Pes: 80,5.

—Córrer: sobre les 11:30h, 20 minuts suaus, alternant amb caminar.
—Exercici posterior: no.
—Estiraments: suaus.

Publicat per a
Etiquetes de comentaris:

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada

Subscriure's a: Comentaris del missatge (Atom)