—Pes: 80,0 quilos.
—Córrer: sobre les 12h, 30 minuts suaus (amb 3 petites aturades per a refrescar-me en una font).
—Exercici anterior: no.
—Exercici posterior: 5 barres.
—Estiraments: normals i repetits.
—En oposició a la sortida d'ahir (que malgrat ser més curta em va resultar "pesada"), avui m'he trobat molt còmode, i després durant el dia no m'he sentit cansat ni carregat de cames.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada